, ,

כאשר אהבתי את עצמי באמת

בתמונה: צ’אפלין עם מהטמה גנדי, שני אנשים גדולים נפגשים….

תרגום שירו המרגש של צ’ארלי צפלין

צ’רלי צ’פלין כתב והקריא את השיר בהמשך במסיבת יום הולדתו ה-70.כל מילה מלאת משמעות והשיר מחבר לכוחות ולבריאות הפנימית, ולמשמעות האישית. 

החלטתי לתרגם אותו מייד כשקראתי את הבית של הפתיחה. כל מילה מדויקת, כל משפט יש לחקוק בסלע!

אני לומדת ביסורים להרפות, זה שיעור קשה במיוחד בדרך לבריאות…. אני יודעת שאין חיים בלי ייסורים, אולם הם ניתנים לנשיאה יותר בקלות כשיש להם משמעות….

טיפול בנפש ובגוף מתחיל באהבה עצמית. אהבה עצמית בריאה, בדיוק מהסוג עליה מדבר צ’ארלי צ’אפלין. כשקראתי את דבריו הבנתי שכולנו מתמודדים בסופו של דבר עם אותם דברים.

 

כַּאֲשֶׁר אָהַבְתִּי אֶת עַצְמִי בֶּאֱמֶת

כַּאֲשֶׁר אָהַבְתִּי אֶת עַצְמִי בֶּאֱמֶת

יָכֹלְתִּי לְהַבְחִין שֶׁהַיָּגוֹן וְהַסֵּבֶל הָרִגְשִׁי שֶׁלִּי הֵם רַק אַזְהָרוֹת

שֶׁאֲנִי הוֹלֵךְ נַגָּד הָאֱמֶת הַפְּנִימִית שֶׁלִּי

הַיּוֹם אֲנִי יוֹדֵעַ שֶׁקּוֹרְאִים לְזֶה

“להיות באוֹתֶנְטִיּוֹת”

_

כַּאֲשֶׁר אָהַבְתִּי אֶת עַצְמִי בֶּאֱמֶת

הִתְחַלְתִּי לְהָבִין כַּמָּה מַעֲלִיב זֶה לִלְחֹץ עַל מִישֶׁהוּ

לַעֲשׂוֹת אֶת מָה שֶׁאֲנִי מְבַקֵּשׁ

לַמְרוֹת שֶׁיָּדַעְתִּי שֶׁזֶּה לֹא הַזְּמַן אוֹ שֶׁאוֹתוֹ אָדָם עֲדַיִן לֹא מוּכָן

אֲפִלּוּ כַּאֲשֶׁר הָאָדָם הַזֶּה הוּא אֲנִי

הַיּוֹם אֲנִי יוֹדֵעַ שֶׁקּוֹרְאִים לְזֶה

“כבוד”

כַּאֲשֶׁר אָהַבְתִּי אֶת עַצְמִי בֶּאֱמֶת

הִפְסַקְתִּי לְהִשְׁתּוֹקֵק לְחַיִּים אֲחֵרִים

וְהִתְחַלְתִּי לִרְאוֹת אֶת כָּל הַמִּתְרַחֵשׁ כִּתְרוּמָה לִצְמִיחָתִי

הַיּוֹם אֲנִי יוֹדֵעַ שֶׁזֶּה נִקְרָא

“בַּגְרוּת”

_

כַּאֲשֶׁר אָהַבְתִּי אֶת עַצְמִי בֶּאֱמֶת

הֵבַנְתִּי שֶׁתָּמִיד בְּכָל הִזְדַּמְּנוּת אֲנִי הָיִיתִי בַּמָּקוֹם הַנָּכוֹן

בְּשָׁעָה הַנְּכוֹנָה וּבדקָה הַנְּכוֹנָה. וְאָז יָכֹלְתִּי לְהַרְפּוֹת

הַיּוֹם אֲנִי יוֹדֵעַ שֶׁיֵּשׁ לְזֶה שָׁם

“הערכה עצמית”

 _

כַּאֲשֶׁר אָהַבְתִּי אֶת עַצְמִי בֶּאֱמֶת

חדלתי לְהִתְיַסֵּר עַל הַזְּמַן הֶחָפְשִׁי,

הִפְסַקְתִּי לַעֲשׂוֹת תכנונים גרנדיוזים לפְּרויקְט שֶׁל עֲתִידִי

ואֲנִי עוֹשֶׂה אֶת מָה שֶׁאֲנִי רוֹאֶה לְנָכוֹן,

מָה שֶׁאֲנִי אוֹהֵב, וְגוֹרֵם לְלִבִּי לְהִתְרוֹנֵן

בְּדֶרֶךְ שֶׁלִּי ובקֶצֶב שֶׁלִּי

הַיּוֹם אֲנִי יוֹדֵעַ שֶׁקּוֹרְאִים לְזֶה

“פשטות”

 _

כַּאֲשֶׁר אָהַבְתִּי אֶת עַצְמִי בֶּאֱמֶת

הִתְחַלְתִּי לְהִשְׁתַּחְרֵר מִכָּל מָה שֶׁאֵינֶנּוּ בָּרִיא עֲבוּרִי

מַאֲכָלִים, אֲנָשִׁים, מַצָּבִים, כָּל דָּבָר שֶׁמֶּשֶׁךְ אוֹתִי מַטֶּה

וְהַרְחֵק מֵעַצְמִי.

בְּהַתְחָלָה קָרָאתי לְזֶה “אגואיזם בָּרִיא”,

הַיּוֹם אֲנִי יוֹדֵעַ שֶׁזֶּה

“אָהֲבָה עַצְמִית”

 _

כַּאֲשֶׁר אָהַבְתִּי אֶת עַצְמִי בֶּאֱמֶת

הִפְסַקְתִּי לְרַצּוֹת לִהְיוֹת תָּמִיד צוֹדֵק

וְכָךְ טָעִיתִי הַרְבֵּה פָּחוֹת

הַיּוֹם גִּלִּיתִי שֶׁלְּזֶה קוֹרְאִים

“צְנִיעוּת”

 _

כַּאֲשֶׁר אָהַבְתִּי אֶת עַצְמִי בֶּאֱמֶת

סֵרַבְתִּי לְהַמְשִׁיךְ לִחְיוֹת בְּעָבָר

וְלִדְאֹג כָּל הַזְּמַן לָמָּה שֶׁיִּהְיֶה בֶּעָתִיד

עַכְשָׁו אֲנִי חַי אֶת הָרֶגַע הַזֶּה

כִּי כָּאן מִתְרַחֵשׁ הַכֹּל

הַיּוֹם אֲנִי חַי כָּל יוֹם וְיוֹם וּלְזֶה קוֹרְאִים

“הגשמה עצמית”

 _

כַּאֲשֶׁר אָהַבְתִּי אֶת עַצְמִי בֶּאֱמֶת

הִבְחַנְתִּי שֶׁהֶחֱשִׁיבָה שֶׁלִּי יְכוֹלָה לְאֻמְלָל אוֹתִי וּלְאַכְזֵב אוֹתִי מְאֹד

אֲבָל כַּאֲשֶׁר אֲנִי מְגַיֵּס אוֹתָהּ לְשֵׁרוּת לִבִּי

הִיא פּוֹגֶשֶׁת פַּרְטְנֵר חָשׁוּב וַאֲמִתִּי

וּלְזֶה קוֹרְאִים

“חָכַמת הַלֵּב”

 _

לֹא חַיָּבִים לְפַחַד מֵהָעִמּוּת או הניתוק בֵּינִי לְבֵין עַצְמִי

אוֹ בֵּינִי לְבֵין הָאֲחֵרִים

אֲפִלּוּ הַכּוֹכָבִים מתנגשים בֵּינֵיהֶם

וְאָז נוֹלָדִים עוֹלָמוֹת חֲדָשִׁים

כיוֹם אֲנִי יוֹדֵעַ –אֵלֶּה הַחַיִּים.

_

איתכם ובשבילכם

ד”ר מיכל חמו לוטם

אולי יעניין אתכם גם “איך חיים נכון

וגם “איך חים נכון עד 150 או אפילו עד 1500

 

9 תגובות
  1. כרינה ובר
    כרינה ובר says:

    מיכל, אני תמיד אוהבת את הבחירות שאת עושה בבלוג, את הציטוטים שאת בוחרת, את ההשראה שאת מביאה.
    כנראה שכמו צ’אפלין, החלטת להתחיל לאהוב את עצמך.
    אני שותפה מלאה לרוח של הדברים שאת מביאה. צ’אפלין הבין את הדבר הכי חשוב, הכי מהותי הכי מזוכך שיש. הכל מתחיל ונגמר באיך אני עם עצמי. ואם אין ביני לביני אהבה, חמלה, יחס מייטיב, אני אנסה להשיג את זה איכשהו במיליון פעולות ומאמץ סיזיפיים, אבל זה לא יעבוד.
    זה מסר חשוב כל כך. איזה יופי שאת מביאה אותו.

    הגב
  2. נויה קומיסר
    נויה קומיסר says:

    הי מיכל, תודה על השיר היפה הזה, הוא מעורר בי השראה ואני אשמח לקשר אותו לפוסט שאני כרגע כותבת בטיוטא שקשור למערכות יחסים זוגית בתקשורת פותרת. נגע בי במיוחד הקטע של האמון והקטע של לאהוב את עצמי באמת, כי זה שני דברים משמעותיים בקשר. כי כשאנחנו אוהבים את עצמנו באמת, אין ענין של אגו וחשש ויש נתינה בלי קשר למחשבות של מה אני מקבל בחזרה.

    הגב

השאירו תגובה

Want to join the discussion?
Feel free to contribute!

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *