Entries by ד"ר מיכל חמו לוטם

נאות סמדר – אין מקום רחוק

השמש מפזזת סביבי,  הרוח מפזרת את שערי ואני נושמת את אוויר המדבר. הנוף מוריק של מרכז הארץ התחלף זה מכבר, ועכשיו כולו גבעות צהבהבות – אדומות של מדבר. פני לדרום. חיוך קטן עולה על פני. זהו, המסע שלי באמת החל. סמסים אחרונים עם החברות, ווטס-אפים עם הלוטמים, שלהם אני שולחת תמונות מדבר ומקבלת ציוצי קינאה, […]

,

עשר עצות ‘איך לעשות טוב’

איך לעשות טוב? להתחיל בעצמכם, לשאול כל יום מה יעשה לכם טוב, ולעשות לפחות דבר אחד כזה. כי אם לכם טוב – קל לכם יותר לעשות טוב לאחרים. רק מי שיש לו – יש לו מה לתת. לחיות מתוך תפיסת שפע לשאול את עצמכם מה הדברים המשמעותיים עבורכם – חיות? ילדים יתומים? הדמוקרטיה הישראלית? יהדות […]

הבלוג – מסע אפשרי

הבלוג הוא על רפואה, ויותר רחב ממנה – על בריאות וחיים נכונים. בריאות היא כמו אוויר – רק כשהיא איננה מרגישים בהעדרה. אבל בלעדיה החיים אינם טובים. ואתם מחליטים איך הבריאות שלכם ואם היא טובה לא פחות ובעיני יותר מאשר הרופאים שלכם. רפואת העתיד הגיע והיא מביאה דרכים חדשות לשמור על הבריאות, וגם המצאות גאוניות […]

,

ויפאסנה טיח

הכנות למסע – חלק א יום שישי, 15.2.13 “מה ההכנות למסע? אין. רק קביעת המסגרת בגדול, בלי הפרטים. מסגרת שתהיה לי המרחב לדרך, אך בלי מטרה. כמו שכל מסע אמיתי צריך להיות”. הבנתי את זה בפגישה עם שמוליק מרחב, הוא מאמן, חבר, כותב בדמרקר. סיפרתי לו על ההתקדמות בהקמת המכון למנהיגות וממשל, והייתי די עיפה. […]