הודו ונפאל

, ,

טיפול בפריצת דיסק: מטפלת מופלאה ומסע להימליה

כיצד הצלחתי שלא לעבור ניתוח בגב, לטפס בהימליה, ולהיות יותר בריאה? מצאתי מטפלת יוצאת דופן, שמתי מטרה, האמנתי בעצמי (ובאלוהים), וכרופאה הקשבתי להקשיב לרופאים ששלחו אותי לניתוח, והקשבתי לגוף שלי.

, , ,

לכבוש פסגות בתוכנו

‘הפסגות הכי גבוהות שעלי לכבוש הן בתוכי פנימה‘ אני מבינה בתום יום של טיפוס. ‘כאשר מטפסים על הרים יש לזכור שהמטרה היא הדרך ולא הפיסגה’, אני מזכירה לעצמי. אני חשה את קוצר הנשימה שלי, שהוא הבלם לקוצר הרוח שבי זה שקורא לי להגיע ליעד. אני מודה לקוצר הנשימה שמחבר אותי לגוף ומודה לקוצר הרוח שנותן לי […]