,

מולטי-טאסקינג פוגע בחשיבה, ב IQ ובבריאות, מה עושים?

מולטי-טאסקינג פוגע בחשיבה ובריכוז,מוריד את ה IQ מעלה סטרס ופוגע בבריאות. העדויות לנזק מתרבות, אולם יש מה לעשות כדי לשמור על כוח המוח

, , ,

מדוע אנו מזדקנים: רפואת אנטי אייג’ינג, מספרו של ד”ר ארדיטי

הצטברות רדיקלים חופשיים, עלייה בחומרים רעילים וירידה בייצורם של הורמונים ושל אנרגיה במיטוכונדריה גורמים להאטה בחילוף החומרים ולהזדקנות. בשלב מוקדם הדבר הפיך

רפואת יתר – המגפה החדשה של העולם המערבי

‘רפואת יתר’ הולכת והופכת מגפה בעולם המערבי: בדיקות מיותרות, צריכת תרופות וקבלת טיפולים ואף ניתוחים ללא צורך ממשי. הללו מזיקים ואף הורגים. והמספרים בעליה

דברה ליד בריכת הזאבים
,

נאות סמדר - נ"ס

הבוקר בנאות סמדר מתחיל מוקדם, מוקדם מאד. בחמש ארבעים וחמש כולם מתכנסים בחדר האוכל לשתיית תה והתבוננות שקטה. אני מוצאת לי מקום, ונהנית כל כך מן השקט - זה קצת מזכיר לי יוגה. לכמה דקות קסומות תה הצמחים שחלטתי לי על כמה סוגי עלים הופך להיות המ…
גלריה ואומנים בית האומנויות - מבט מקרוב
, ,

נאות סמדר + עצות לכלכלה מקומית מקיימת

חוויות מנאות סמדר + עצות לכלכלה קהילתית, ששומרת על העסקים הקטנים. קוראים לזה כלכלה מקומית מקיימת. חיזוק עסק קטן – משמעו שהרווח עובר לבעלים, והוא משתכר פרי עמלו. ברשתות הגדולות פעמים רבות אין שכר הוגן, ומשלמים שכר מינימום לעובדים, והכסף לא נשאר בקהילה.
זריחה בנאות סמדר
,

נאות סמדר - קורס בניסים

שש ורבע בבוקר, אנחנו כבר לאחר הזריחה ומפגש שחרית. אני מקבלת את סידור העבודה – היום אני מדללת.  יודעים מה זה דילול? מסתבר כי המקומיים שתלו המון זנים של עצי פרי - שזיפים, מישמשים, נקטרינות, אפרסקים, אגסים, ענבים. שתלו באמונה. כי כל המומחים הבטיחו ל…

מתניעים - האביב בא למתן בטוב

שבוע חלף מאז המתניעים, אירוע משפחות של תנועה ספורט ובריאות, בקהילת מתן – הבית שלי, והחיוכים והחוויות עדיין מתגלגלים. קהילה – זה פשוט אנרגיה נפלאה; והבנתי שאנחנו יכולים לעשות ממש הכל, אם אנחנו עובדים יחד; ושלישית הבנתי שיש עוד מלא אנשים נפלאי…