,

מולטי-טאסקינג פוגע בחשיבה, ב IQ ובבריאות, מה עושים?

מולטי-טאסקינג פוגע בחשיבה ובריכוז,מוריד את ה IQ מעלה סטרס ופוגע בבריאות. העדויות לנזק מתרבות, אולם יש מה לעשות כדי לשמור על כוח המוח

, , ,

מדוע אנו מזדקנים: רפואת אנטי אייג’ינג, מספרו של ד”ר ארדיטי

הצטברות רדיקלים חופשיים, עלייה בחומרים רעילים וירידה בייצורם של הורמונים ושל אנרגיה במיטוכונדריה גורמים להאטה בחילוף החומרים ולהזדקנות. בשלב מוקדם הדבר הפיך

רפואת יתר – המגפה החדשה של העולם המערבי

‘רפואת יתר’ הולכת והופכת מגפה בעולם המערבי: בדיקות מיותרות, צריכת תרופות וקבלת טיפולים ואף ניתוחים ללא צורך ממשי. הללו מזיקים ואף הורגים. והמספרים בעליה

הבלוג - מסע אפשרי

הבלוג הוא על רפואה, ויותר רחב ממנה - על בריאות וחיים נכונים. בריאות היא כמו אוויר - רק כשהיא איננה מרגישים בהעדרה. אבל בלעדיה החיים אינם טובים. ואתם מחליטים איך הבריאות שלכם ואם היא טובה לא פחות ובעיני יותר מאשר הרופאים שלכם. רפואת העתיד ה…
פריחה, תמונה מאת ליטל שמר חיים
,

ויפאסנה טיח

הכנות למסע - חלק א יום שישי, 15.2.13 "מה ההכנות למסע? אין. רק קביעת המסגרת בגדול, בלי הפרטים. מסגרת שתהיה לי המרחב לדרך, אך בלי מטרה. כמו שכל מסע אמיתי צריך להיות". הבנתי את זה בפגישה עם שמוליק מרחב, הוא מאמן, חבר, כותב בדמרקר. סיפרתי לו …