הצום לסירוגין הוא דרך חיים מקדמת בריאות ואריכות ימים. במדריך המלא לצום לסירוגין תקבלו מידע על היתרונות והמנגנונים של הצום, ועקרונות פרקטיים כיצד להתחיל
פוסטים
הגורמים למגיפת השמנת היתר, 3 תפקידי המיקרוביום, וכיצד להתמודד ברמת טיפול מותאם אישית, בעיקר בתוצרים המטבוליים שנגרמים עקב המיקרוביום
מדוע אנו מזדקנים ומה ניתן לעשות בנושא? פירוט 9 סיבות מדוע אנו מזדקנים, והרבה שניתן לעשות על מנת להאריך את תוחלת החיים הבריאה
הצטברות רדיקלים חופשיים, עלייה בחומרים רעילים וירידה בייצורם של הורמונים ושל אנרגיה במיטוכונדריה גורמים להאטה בחילוף החומרים ולהזדקנות. בשלב מוקדם הדבר הפיך
מדידת חום היא כלי חשוב למעקב אחר חילוף החומרים, למשל למי שבאמצע החיים ומתקשה לרדת במשקל. הוא גם כלי למעקב אחרי מחלה דלקתית. 5 מקומות למדידת חום, שלל מכשירים ואפליקציות. ועדיין מדחום דיגיטלי הוא המכשיר המומלץ
תיאור מקרים של הצלחת טיפול במשחה המורכבת מחמאת קקאו אורגנית ושמן הקוקוס על פסוריאזיס, בצירוף הוכחות מדעיות על הערכים הרפואיים של קקאו
צור קשר
קישורים חשובים
מאמרים אחרונים
ברוכים הבאים לביונד מדיסין, מגזין מקוון על רפואת העתיד, בריאות דיגיטלית ורפואה המותאמת אישית. ד"ר מיכל חמו לוטם היא רופאת ילדים, יועצת אסטרטגית ומרצה המתמחה בחדשנות רפואית, ובהובלת שינויים וניהול בעולם ממהר.