ביו האקינג כולל שלושה מאמצים עיקריים: ניסיונות ביולוגיים להצערה/עיכוב הזדקנות; סייבורגים; והעלאת המוח למחשב, או Mind Uploading. תנועת הביו האקינג תופסת תאוצה, וכוללת החל מאנשים ביוניים ועד טראנס הומניסטים המכוונים להגיע לחיי נצח