אתם מנהלים את הבריאות שלכם – זו הסיבה שחשוב להיערך לפני כל מפגש עם הרופא.ה, ולתכנן מראש ולרשום איזה שאלות לשאול את הרופא. במאמר 3 קבוצות השאלות העיקריות, דוגמאות לשאלות, וכלים בסיסיים לניהול הבריאות שלכם

שירותי בריאות כללית, ארגון הבריאות הרביעי בגודלו בעולם, משקיעה בתחום הדאטה הרפואי, וביצעה קפיצות מדרגה טכנולוגית, מכבי מכשירה את רופאיה בחדשנות ועתידנות רפואית, סטארטאפים צצים כפטריות אחרי הגשם, מהפכת הדאטה ברפואה לגמרי כאן. ובמהפכה זו מככבים גם המכשירים הלבישים, שהם סנסורים המולבשים על מגוון, ובכן, בגדים ואביזרים “לבישים”:   חזיות חכמות שעונים חכמים חולצות חכמות נעלים […]

העולם עובר טלטלה. המפץ הטכנולוגי והעולם הממהר, הקורונה, והעליה בתוחלת החיים – שלושה “משבשים” המשנים לחלוטין את כללי המשחק. השיבוש מעמיד בסימן שאלה אדיר את עתידן של כל התעשיות, ושל תעשיית התרופות ועולם הפארמה בכללן. פריצות דרך קליניות וטכנולוגיות מתרחשות בקצב שיא. עוד ועוד טכנולוגיות עמוקות, החל מבינה מלאכותית דרך רובוטיקה וכלה במציאות מדומה ורבודה […]

, , , ,

7 עקרונות לחיים בריאים שמחים ומוצלחים

7 עקרונות לחיים מלאי משמעות הצלחה ושמחה, חלקם חשוב לתרגל ביום יום: ללמוד, לחיות את הרגע, לתת, ליצור ולדעת שהכל חולף, לזוז,להודות, לסלוח ועוד
,

האם אתם אנשים אופטימיים? בחנו את עצמכם

"אופטימיות היא הדרך היחידה תמיד, ועוד יותר כשהזמנים קשים" אנשים אופטימיים חיים יותר זמן, וחייהם טובים יותר, הם שמחים, חברותיים ואוהבים. מחקרים על אופטימיות מראים כי הם גם בריאים ומאושרים יותר.  למשל בבריאות: מצאו כי האופטימיים סובלים פחות מדיכאון, מגיבים ה…
, ,

המושג תשוקה ורשימת התשוקות האנושיות

מה שמניע אותנו בחיים הם התשוקות שלנו, מיפיתי עבורכם כ 30 כאלה, ואני חושבת שאם תקשיבו לתשוקות הייחודיות שלכם תגלו את הדרך הנכונה עבורכם...
,

לחיּוֹת בפרדיגמת שֶׁפַע

 "אמת טריביאלית זו אמת שהיפוכה שקר, אמת עמוקה זו אמת שהיפוכה אמיתי לא פחות", הוקסמתי מאמירתו של תומס מאן, והחילותי לחפש דוגמאות לאמיתות עמוקות, שהן גם הפוכות, למשל החיים הם בשפע - החיים הם במחסור. החיים הם בשפע "איזהו עשיר – השמח בחלקו", (חז"…