השבוע הקדשתי את פינת החדשנות שלי למגא – טרנד של ביו האקינג, או שיבוש המוות. אתחיל בשאלה חשובה – האם זקנה היא מחלה או תהליך נורמלי וטבעי, שהרי סופו של כולנו למות? אם הייתם שואלים את השאלה הזאת לפני 20 או 30 שנה, רוב מכריע של רופאים וחוקרים היה אומר ‘ודאי שמדובר בתהליך נורמלי וטבעי’. […]
פוסטים
הגורמים למגיפת השמנת היתר, 3 תפקידי המיקרוביום, וכיצד להתמודד ברמת טיפול מותאם אישית, בעיקר בתוצרים המטבוליים שנגרמים עקב המיקרוביום
‘רפואת יתר’ הולכת והופכת מגפה בעולם המערבי: בדיקות מיותרות, צריכת תרופות וקבלת טיפולים ואף ניתוחים ללא צורך ממשי. הללו מזיקים ואף הורגים. והמספרים בעליה
שימושי רובוטים ברפואה ובבריאות הולכים ותופסים תאוצה – החל מהחלפת רופאים מנתחים או מומחי הדמיה, דרך החלפת אחיות וסניטרים, ועד תפקידים של חיטוי וסטריליזציה, רובוטים ביתיים ילוו אותנו מינקות ועד זקנה, “בבריאות ובחולי” ויחיו עימנו יותר מבני הזוג
מערכת הבריאות המפוארת שלנו חולה, היא חולה במחלה איטית, זוחלת, אבל כשזה יתפרץ ויקרוס – כבר יהיה מאוחר מידי. מה עושים – כל אחד יכול לסייע, אבל ראשית “האבחנה”
אבחון מוקדם של מחלת האלצהיימר יכול להאט את ההידרדרות של המחלה, ולסייע במניעתה. מספר בדיקות עיניים פשוטות נמצאות בשלבי ניסוי מתקדמים ויישום ראשוני
על אפליקציית הבריאות המומלצת שלי, על מה זו בריאות וכמה החלטות שקיבלתי להמשך חיים בריאים, ועל איימי מולינס – הגיבורה וההוכחה החיה שהכל, כולל הבריאות, בראש שלנו עכשיו כשאני (שוב) עובדת שעות ארוכות כל יום חיפשתי איך לשמור על הבריאות, ורשמתי לעצמי עוד כמה טיפים על מנת להגיע ל 10,000 צעדים ולהיות בריאה יותר, לשמור […]
להיות עם אנשים אהובים, להתנועע, לתת, לאכול בריא ולעסוק בפעילות גופנית, ללמוד, לחפש משמעות במה שעושים – דברים שיאריכו את חייכם, וגם יהפכו אותם לאיכותיים יותר
“אופטימיות היא הדרך היחידה תמיד, ועוד יותר כשהזמנים קשים” אנשים אופטימיים חיים יותר זמן, וחייהם טובים יותר, הם שמחים, חברותיים ואוהבים. מחקרים על אופטימיות מראים כי הם גם בריאים ומאושרים יותר. למשל בבריאות: מצאו כי האופטימיים סובלים פחות מדיכאון, מגיבים היטב למצבי לחץ ומתמודדים היטב ובהצלחה מול מחלות וחיים לאורך שנים רבות יותר. חולים אופטימיים מחלימים טוב יותר […]
שבוע חלף מאז המתניעים, אירוע משפחות של תנועה ספורט ובריאות, בקהילת מתן – הבית שלי, והחיוכים והחוויות עדיין מתגלגלים. קהילה – זה פשוט אנרגיה נפלאה; והבנתי שאנחנו יכולים לעשות ממש הכל, אם אנחנו עובדים יחד; ושלישית הבנתי שיש עוד מלא אנשים נפלאים במתן שאני עוד לא מכירה…… אז תודה לכם, וחג פסח נפלא לכולנו! והכי כיף 1 […]
צור קשר
קישורים חשובים
מאמרים אחרונים
ברוכים הבאים לביונד מדיסין, מגזין מקוון על רפואת העתיד, בריאות דיגיטלית ורפואה המותאמת אישית. ד"ר מיכל חמו לוטם היא רופאת ילדים, יועצת אסטרטגית ומרצה המתמחה בחדשנות רפואית, ובהובלת שינויים וניהול בעולם ממהר.