גוף – נפש

ביו האקינג כולל שלושה מאמצים עיקריים: ניסיונות ביולוגיים להצערה/עיכוב הזדקנות; סייבורגים; והעלאת המוח למחשב, או Mind Uploading. תנועת הביו האקינג תופסת תאוצה, וכוללת החל מאנשים ביוניים ועד טראנס הומניסטים המכוונים להגיע לחיי נצח

אחד הרעיונות הכי חביבים שלא זכיתי לממש כמנכ”לית מייסדת של ארגון בטרם לבטיחות ילדים היה שרופאים ירשמו להורים “מרשם בטיחות” עבור ילדיהם. הייתי אז רופאת ילדים צעירה ונלהבת, ומניעה תמיד הייתה דרכי. נזכרתי בסיפור הזה כשנתקלתי בהמלצות (החשובות, כל כך חשובות) של האיגוד הקרדיולוגי האירופאי. האיגוד הנחה את רופאיו לרשום למטופלים מרשם לפעילות גופנית לטיפול […]

מולטי-טאסקינג פוגע בחשיבה ובריכוז,מוריד את ה IQ מעלה סטרס ופוגע בבריאות. העדויות לנזק מתרבות, אולם יש מה לעשות כדי לשמור על כוח המוח

הצטברות רדיקלים חופשיים, עלייה בחומרים רעילים וירידה בייצורם של הורמונים ושל אנרגיה במיטוכונדריה גורמים להאטה בחילוף החומרים ולהזדקנות. בשלב מוקדם הדבר הפיך

בספר להיות בן תמותה חוקר אטול גוואנדה את חיי זקנים במוסדות ובתי אבות, הדואגים לרווחתם ובטיחותם, במחיר כבד של אובדן החירות, וחוסר יכולת להתכונן לדרך האחרונה

הגיל הביולוגי קשור במשתנים גנטיים כגון אורך הטלומרים שבקצות הכרומוזומים, ומשתנים סביבתיים עליהם כל אחד יכול להשפיע. מלאו שאלון אבחון וצאו לדרך בריאה

ביום כיפור מבקשים סליחה, וסולחים. הרגש הכי חזק סביב סליחה הוא חרטה, ולכבוד יום הכיפור התמקדתי בסוגיית החרטה, בלי טכנולוגיות – כי טרם פיתחו טכנולוגיה שמוחקת חרטה… אפשר רק לנסות לחיות נכון. אפשר ללמוד הרבה מהדברים שעליהם אנשים מתחרטים, אבל לא חרטות רגילות, אלא חרטות קיומיות. ומתי אנשים רואים את חייהם הכי בבהירות? כשהם מרגישים שנגמר הזמן […]

3 סיפורים על דרכים שונות לשאת סבל, וכלים פרקטיים לשימוש בהתמודדות עם סבל, ומחשבות על השאלה מדוע אנחנו לא מלמדים את ילדינו איך לשאת אותו.

העיתונאי תום פרידמן מדבר בספרו “תודה שאחרת” על עולם של שינויים אקספוננציאליים – שמשתנה במהירות רבה. בעולם ממהר שאלה העיקרית היא “כיצד להאט?” זה חיוני לבריאות ולשלוות הנפש, בנוסף בעולם ממהר – פער הדורות גדל, וההשלכות נוספות ורחבות

מאז הזמנים הקדומים ביותר, אנשים שאפו להשיג חיי אלמוות, אנו מתקרבים לעולם של רפואה מותאמת אישית, של עליה בתוחלת החיים, ושל מפץ גדול – גם ברפואה ובאורך החיים