על בריאותם של בני אדם, ועל חדשנות רפואית בעולם ממהר של שינויים טכנולוגיים ומחקריים

להיות עם אנשים אהובים, להתנועע, לתת, לאכול בריא ולעסוק בפעילות גופנית, ללמוד, לחפש משמעות במה שעושים – דברים שיאריכו את חייכם, וגם יהפכו אותם לאיכותיים יותר

להערכתו של ריי קורצווייל בערך בשנת 2045 המוח והמחשב – יהיו לאחד. התוצאה תהיה אדם שמתעלה על המגבלות הביולוגיות,בעל יכולות בינה מלאכותית, וחיבור הפיסיקלי, הביולוגי והדיגיטלי

7 עקרונות לחיים מלאי משמעות הצלחה ושמחה, חלקם חשוב לתרגל ביום יום: ללמוד, לחיות את הרגע, לתת, ליצור ולדעת שהכל חולף, לזוז,להודות, לסלוח ועוד